潜在意識のマインドリセット【刷り込みをキレイにしよう】

 

それでは、本編に入っていきます。

 

潜在意識のマインドリセット

マインドをリセットをしたいと考える人は多いですよね？

人は生きていると、様々な人から影響を受けて成長していきます。

その中で、プラスとなるものもあれば、必ずしもそうでないマイナスの影響も受けてしまいます。

これは、意識することから徐々に変えていけるのですが、自分自身のマインドはどんな感じですか？

 

あなたの心は

 

色んな状態がありますよね。

プラスの部分はそのままにして、マイナスな部分を取り除くことができたらスッキリしませんか？

マインドリセットを行うことで、とっても楽に楽しく毎日を過ごすことができると思いますよ。

 

潜在意識についての記事はこちらをご参照下さい。

 

マインドリセットが必要な理由

まず、マインドリセットが必要な理由からお伝えします。

先ほど、お伝えした通り、マイナスなマインドを持って行動しても、良い結果は出にくいのです。

 

 

こんな感じです。つまり、自分の思い込みがマイナスだと、現実もマイナスになってしまうのです。

 

大切なのは、その状況を楽しむ心です。

 

恋愛だって、好きな人と一緒にいれたら楽しいし、食事だって、おいしいものを食べていたら美味しいじゃないですか。

 

もちろん、恋愛に自信がない人の気持ちも、太ったら嫌だなーと思う気持ちも分かりますよ。

 

だけど、だからといってその場を楽しんじゃダメな理由にはならないですよね？

 

結果にこだわりすぎると楽しめなくなる

つまり、こういうことです。人間は、トライする前から結果のことばかり考えるとその瞬間を楽しめなくなってしまうのです。

 

本来、恋愛も食事も楽しいものですし、満たされることの１つです。

結果ばかりにこだわると、何にも行動できなくなってしまいますよね！

 

だからと言って、結果も重要

だからと言って、恋愛も失恋して良いのか？おいしく食べ過ぎて太ってしまったら？という気持ちも出てきます。

それは、当然ですよね！

 

 

とはならないです。（笑）

だから、結果を追い求めること、理想を追求することはどんどんやっていきましょう。

 

潜在意識のマインドリセットをする考え方

それでは、どうやってそんな自分を変えていけば良いのか？が気になるところだと思います。

 

具体的には、自分の想い込みを変えることです。

 

はい。まずはこれだけに集中しましょう！

 

例えば、先ほどの恋愛の話も食事の話も、最初から「ネガティブな結果」を勝手に妄想しているんです。

 

その思い込みを捨て、書き換えるのです。

 

具体的に書き換える方法

具体的に書き換える方法は至ってシンプルです。（実際には色々ありますが....）

 

 

こんな感じの思考になれたら、一気に心が軽くなるんじゃないでしょうか？

 

慣れるまでは大変ですが、妄想が得意なあなたなら絶対できますよ！

 

妄想が苦手というあなたへ

え、でも私は妄想が苦手です！って思っている人いませんか？

 

いやいや、そんなことありませんよ。

あなたの妄想レベルは結構高いです。

 

 

そうです。実際の結果はまだ出ていないのです。ですから、トライしたら失恋するかもしれないし、食事だっておいしく食べて、食べ過ぎたら太ります。（笑）

それは、当たり前ですよね？

 

だから、結果を気にしすぎるよりも、その場所を楽しむことが大切なのです。

 

理想は、ポジティブなゴールを描くことですが、色々想像しちゃうとネガティブなものも引き寄せてしまうから、そうであれば何も考えずその場を楽しむことに徹底して下さね。

 

まとめ

いかがでしたか？潜在意識の書き換える方法が少しでも伝わったら嬉しいです。

自分の心について、まず自分自身が一番理解してあげることで、とってもスッキリしていくと思いますよ。

ハピフル☆マインドでは、こんな感じで、日常の疑問や悩みを解決していく内容を発信していきます。

今回の記事が読んでいる人の役に立てたらとても嬉しいです。