幸せな人生に条件付きは不要【すでに手に入れたことは何ですか？】

 

幸せな人生

 

ほとんどの人が幸せになりたいっと思って生きていると思います。ですが、意外と思考自体に縛られて幸せを感じれないケースってあると思うんですよね。

 

特に目標や自己実現に向けて動いている人ほど、そのトラップにハマってしまっています。

 

それでは、本編に入っていきます。

 

幸せな人生に条件付きは不要

 

まず、幸せになるために、「条件」ありきで考えるのはやめましょう！ってことを伝えたいです。

 

幸せになるために条件が不要な理由は主に３つあります。

 

 

①：条件が整わないと幸せを感じれない

 

まず、条件付きので幸せを考えている人は、言い換えると条件が整わないと幸せを感じられなくなっている状態です。

 

ですが、人生は思った通りになっていくのですが、必ずタイムラグがあるのです。

 

 

みたいなことは、準備をしていなければあり得ないですよね。

 

確かに、ダイエットも仕事も彼氏も、自分がそう願って行動したら、必ず良い結果になっていくものだと思います。

 

でも、条件付きで幸せを求めると、そうなっていない自分＝価値がない！って考えてしまう思考になるのです。

 

だから、条件付きの幸せになる思考を手放しましょう。

 

②：今を楽しめなくなる

 

①の状態が続くと、毎日がつまらなくなってしまっています！

 

受験勉強に例えてみましょう。志望校に行きたいと思って一生懸命勉強するのは、素晴らしいです。だからと言って、やりたくもない心で毎日やり続けても、なかなか成果って出ないですよね。

 

極論、ゲームが大好きなら平日に４時間本気で勉強して、３時間は大好きなゲームをやるってスタンスでも良いと思うんです。

 

優先順位は大切ですが、変な条件に縛られすぎて力を出すべくところが半減したら、７時間勉強しても・・・です。

 

それに、大好きなゲームをしながら、受験勉強もクリアしていく方が毎日を充実して過ごせると思うのです。

 

今がつまらなくなるのは、自分の心が整っていない証拠です。

 

③：条件をクリアしても幸せは一瞬で過ぎる

 

仮に条件をクリアしても、幸せは一瞬で過ぎていってしまいます。

 

その理由は、条件をクリアしたら、また新たな条件に縛られてしまうからです。

 

どれだけ素敵な家に住んで、ある程度のお金があっても、自分自身で自分を満たさない限り、幸せは感じることができないのです。

 

 

幸せな人生を創るための思考法３つ

 

ここまで、幸せな人生に条件付きは不要という内容でお話していきました。

続いて、幸せな人生を創るための思考法３つをお伝えします。

 

 

それでは、１つずつ解説していきます。

 

①：条件＝目標・理想の位置づけ

 

条件付きの幸せを手放すと言いましたが、条件の解釈を変えましょう。条件は、自分の目標や理想に過ぎません。ですから、高い目標はあって良いのです。

 

その条件に届いていない自分を自己否定することをやめましょう。

 

今の自分を最高と認め、さらに上がっていけば良いだけなのです。自分自身にマイナスを与えても、何も生まれません。

 

しかし、反省は自己否定ではありません。改善できることは改善して、プラスに上がって行けるマインドを作りましょう。

 

②：すでに手に入れた幸せを書き出す

 

もし、あなたが何かしらの目標に向かって、努力したとしたら、すでに手に入っているものがあるのです。

 

目指していた理想には、届いていない現状があるかもしれませんが、あなたが努力したことを認めてあげましょう。

 

 

何も目指して始めなければ、何も変わらない毎日だったかもしれません。

 

成果には、目に見えるような成果もあれば、目に見えないものもあるのです。

 

あなたが、本気で頑張ったことで、幸せを感じれるものはすでにたくさん手に入れているはずです。

 

③：小さな成長に幸せを感じる

 

最後は、小さな成長に幸せを感じることです。

 

人は、想いをもって行動すれば、毎日気づきや成果があるはずです。

 

その小さな成果を見つけられるかが、人生を大きく左右します。

 

 

こんな感じで、マイナスを見るのではなく、できたことに喜びを感じましょう。

心の幸せはいつも自分が決めます。

 

小さな成果から、自分の成長を認め幸せを感じていきましょう。

 

まとめ

 

今回は、幸せな人生に条件付きは不要である３つの理由と、幸せな人生を創る思考法３つをお伝えしました。

 

自分の心の土台を整えて、毎日に幸せを感じて生きていきましょう。

 

理想に向かって行動していけば、確実に人生は良くなっていきます。

 

そこにマイナスはありません。だからこそ、今この瞬間を楽しんで毎日を過ごしていきましょう。

 

今回は、以上です！