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自分の魅力に気づいていますか?【探し方と得られること】

みなさん、こんにちは!
ハピフル☆マインドセラピストの千尋です。

いつも、ブログや YouTube をご覧いただき、ありがとうございます。

本日は、自分の魅力というテーマでお話をしていきます。

千尋

 

自分の魅力とは?

 

日々生活を繰り返していくと、自分の魅力について考えることってほとんどないと思います。

 

あなたは「自分の魅力って何ですか?」と聞かれて、即答できますか?

 

人のことは分かるのに、自分のことってなかなか気づけないですよね!今回は、自分の魅力に気づくきっかけとなったら嬉しいです。

 

自分の魅力について知る方法

 

自分の魅力について、知る方法は至ってシンプルです。

 

  • 友だち
  • パートナー
  • 親・兄弟
  • 仕事の同僚

 

などに直接質問してみると良いでしょう。冒頭でも少し触れましたが、自分自身で自分のことを知るのは困難です。

 

少し恥ずかしいですが、自分の周りにいる人に、自分の魅力について聞いてみましょう。きっと、自分では思いもしない回答が返ってくると思います。

 

私も自分の魅力って何だろう?ってことを考えた時に周りの人に聞いてみました。

自分では苦手だと思っていたことが、相手からみるとそこが親近感があると言ってもらい意外だったことを思い出します。

千尋

 

短所を認めると魅力に変わる

 

自分の魅力が何か分からない人は、短所から考えることもおススメです。それには、短所のとらえ方を変える必要があります。

 

・短所=ダメなところではない

・短所=愛されポイントになる可能性

 

短所=悪だと考えていると、自分の魅力が伝わることはありません。

 

短所は、自分で認めて、誠実に包み隠さないことで、魅力になるのです!

 

人は、自分の苦手なところを認め、心を開いて打ち明けると、そこが魅力になるのです。ですから、完璧そうに見える人にはファンがつきません。

 

その理由は、

 

・きっと1人でもできる!

・私が応援しなくても問題ない!

・周りの助けも求めていない!

 

こんな印象を与えてしまうのです。

 

自分1人でできるようになることは大切です。

ですが、近くにいてくれる人に弱いところを見せないと、応援してもらうことも減ってしまうのです!

私も自分の苦手なところ、弱いところをチームの人に打ち明けたことがあります。

弱いところを正直に伝えたら、支えようとしてくれるみんながいることに気づけました。

千尋

 

自分の魅力を知って得られること

 

ここまで、自分の魅力について知る方法についてお話をしてきました。
ここから、自分の魅力を知ることで得られることについてお伝えしていきます。

 

自分の魅力を知って得られること

  • 自分自身の良さを再確認できる
  • 短所も含めて愛することができる
  • 周りの人のこともありのまま受け入れられる

 

それでは、1つずつお話をしていきます。

 

①:自分自身の良さを再確認できる

 

日常から自分を減点法で、苦しめてしまう人も多いです。

 

いつも自分のダメなところばかり見ていると、自然と自分に自信を失ってしまいます。

 

今回、改めて自分の良さを見つめなおすことで、今よりも自分のことを好きになっていきましょう。自分で考えているよりも、周りの人はあなたの良いところも見てくれています。

 

自分自身では気づけなかった自分の魅力を知ることで、新しい才能のヒントに気づける可能性もあります。

自分のことを知ることで、違った側面の自分と出逢うことができるでしょう!

千尋

 

②:短所も含めて愛することができる

 

先ほど、短所が自分の魅力になることをお伝えしました。自分の短所を認めることは、過去の自分が作りあげた否定的な感情を取り除くことにもつながります。

 

自分の短所を魅力にとらえることができれば、自分のことを丸ごと愛することができるでしょう。

 

自分を減点法で判断していませんか?

自分に○を与えることができれば、毎日楽しく過ごすことができます。

自分のすべてを受け入れて大切にしてあげましょう!

千尋

 

③:周りの人のこともありのまま受け入れられる

 

周りのことを受け入れられないのは、自分自身の嫌いなところを自分が認めてないところにあります。自分のことを愛せるようになると、周りの人のことも受け入れることができます。

 

自分自身の嫌いなところに目が行くと、相手の嫌なところに敏感に反応してしまいます。自分の嫌いだと思っていたところも愛せると、人にも優しくなれるものです。

 

ありのままの自分を愛することができると、人のことを簡単に判断しない自分になっていけるでしょう。

 

まとめ

 

本日は、自分の魅力について知る方法と魅力を知って得られることについてお話をしてきました。
自分自信の魅力は、意外と自分では分からないものです。

 

身近な人に聞いていみることで、自分の新たな才能を発見できるでしょう。自分自身でも気づけなかった自分の魅力に気づけると、より自分自身のことを大切に愛おしく感じることができます。

 

自分を認めることで、周りの人にも優しくなれる、そんな自分に戻るきっかけとなったら嬉しいです。そんな人が増えていったら、どんどん人が人を認める文化が浸透していくと思います。

ぜひ、自分の魅力に気づいて、素敵な毎日を過ごしていきましょう。

 

今回は、以上です!

 

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千尋

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