パン生活が中心で小麦粉を減らすことが難しいです

こんにちは！千尋です。

質問コーナーのお時間です。

いつも、インスタ見ています！

最近、グルテンフリーや米粉が流行っているので私もパン生活を減らしたいと思っているのですが、どうしたら小麦を生活から減らせますか？？