人に頼れない【相手に悪いと思う思考を変えて行こう】

 

 

 

それでは、本編に入っていきます。

 

人に頼れない

人に頼ることが苦手な人は多いですよね？昔の私も１人で抱え込んでしまい、全て自分でやろうとしていた時期がありました。

 

また、人に頼ること自体も相手の負担を考えるとお願いできずにいました。

ですが、人にお願いすることができるようになった今、本当に楽しく自分がやりたいことに集中できる感覚が増してきました。

今回は人に頼るのが苦手な方にメッセージを届けていきます。

 

人に頼れない理由

まず、人を頼れない心の状態について整理していきましょう。人を頼れない原因は主にこの３つが当てはまると思います。

 

特に私は１と３の考えが強かったです。しかし、それも私の思い込みだということに気づけたのです。

 

自分を変えるきっかけ

私は、２３歳から病院の仕事と、個人事業をスタートしました。ハードに働く毎日が続く中、自分の体力も心も限界になったとき初めてもっと周りの力を借りる必要があるとようやく気づくことができました。

しかし、プライドの高かった私は何でも自分でやることが「正しい」という思い込みを持っていたのです。

 

自分の心と対話して、

というところを中心に自分の心と向き合って考えていました。

 

壁にぶつかることが多かった中、自分を変える決断ができましたが、もしあのまま私の変なプライドを捨てられずに生きていいたとしたら、今とは別人の私になってしまっていたと思います。

 

人に頼れないデメリット

もし、私があのままプライドと捨てられずに生きていたら、きっとこんな人になっていたと思います。

 

 

こういった価値観を持った私で生きていたと思います。文字に書いただけでもけっこう、辛そうです！（笑）

 

ですから、人に頼ることが苦手なあなたも、ぜひ今日をきっかけに人に頼ることを前向きに考える機会にしてほしいと思っています。

 

人に頼る具体的な考え方

それでは、具体的に人に頼っていく考え方をお伝えします。人に頼ることが苦手な人は、次の４つを意識すると一歩が踏み出しやすくなると思います。

 

 

この４つを意識すると、頼ること＝良いことという価値観を作ることができます。

 

昔の私は人に頼ることで、自分だけが得をするという思い込みがあったのです。

 

ですが、お互いを助け合うことでみんなが良くなるなら、もっとお願いした方が良いと思えるようになりました。

 

今は、人に頼ることができるようになり、本当に良かったです。そして、人に頼ることで手に入ることの大きさにも気づけました。

 

人に頼ることで、手に入るもの

人に頼ることで手に入るものは、大きく次の２つがありました。言葉で書くとシンプルですが、実際に体験するとそのすごさを体感しました。

 

その①：１人で行動する以上に成果が出せる

まず、人に頼ることで、自分１人でやる以上に大きな成果を生み出すことができるようになります。

 

人生は時間でできているので、自分１人で全てのことをやろうとするとすぐ限界がきてしまいます。

 

そのため、それぞれの得意なことをお願いできる関係を作り、自分が苦手なことをお願いできれば、それぞれが楽しく役割を全うすることになります。

人に頼ることは大きな成果を出すために絶対必要なのです。

 

例えば、大きな会社を経営されている社長も自分１人で仕事をしていません。自分１人でできないことは、全て他の人にお願いしているのです。

 

ですが、社長には社長にしかできない仕事があるのです。

そう考えると、大きな成果を出している人や組織は、必ず周りの人に力を借りて物事を上手く進めているのです。

 

その②：本当の信頼関係ができる

お互いにお願いできる関係になると、さらに信頼関係が深まります。

きっとあなたも、頼るのは苦手でも、自分が得意なことをお願いされたら嬉しくなるのではないでしょうか？

 

人には必ず、得意なことと苦手なことがあります。自分が得意なことで相手をサポートすると、きっと喜んでもらえることが増えるでしょう。

 

例えば、スポーツの試合でも攻めに強い人、守りに強い人色々な選手がいます。得意なことが明確に分かっているからこそ、強いチームが作れるようになります。

 

今の時代は、オールラウンダーになる必要はありません。自分の得意なことを明確にして、相手のサポートができたら、本当の信頼関係が築けるようになります。

 

まとめ

いかがでしょうか？

人に頼ることが苦手なあなたも、この記事を読んで少し考え方が変わったのではないでしょうか？

 

私自身、人に頼ることが本当に苦手でしたが、壁にぶつかり悩み、傷つきながらも諦めず自分と向き合ってきました。

 

ですから、今苦しい状況にいる人も自分の考え方・視点を変えて行動することで必ず良い方向に進んでいけると思っています。

ぜひ、人に頼ることで得られることの大きさを感じて頂いて、日常の仕事の進め方や良好な人間関係を築いて欲しいと思います。