仕事

ワークライフ【バランスをとっていても何も変わらない話】

2020年8月3日

みなさん、こんにちは!

ハピフル☆マインドセラピストの千尋です。

いつも、ブログや YouTube をご覧いただき、ありがとうございます。

さて、本日はワークライフというテーマでお話ししていきます。

千尋

 

ワークライフ

ワークライフバランスで悩んでいる若者は多いですよね?

ですが、ワークとライフって、それを生きるのは自分自身ですよね?

同じ自分なのに、バランスをとっていくっていうのは少し違和感があります。(笑)

 

本来、ワークもライフも両方楽しい方が良いに決まっています。

 

つまり、私生活も仕事も分けて考える必要がない「ライフワーク」を選ぶ考え方ってとっても大切なんです。

 

ライフワークを見つける

多くの人は、ワークライフを求めまずが、私は周りの人にライフワークを見つけようと語っています。

 

あなたの使命を持って活躍できる仕事を見つけませんか?っていうことです。

 

自分の人生で、こんな仕事がやりたい、こんなことに興味がある!ってことを仕事にできたら、とっても楽しいですよね?

 

ですが、それにはまず自分自身の視野を広げることが大切になります。

あなたが普段、会社でOLを頑張っているとしたら、周りにはOLの価値観が集まっています。

OLが本当に大好きで選んでいるのであれば良いですが、そうでないのであれば、日常で関わる人を増やす視点をもった方が良いでしょう。

 

憧れる人を見つける

具体的には、憧れる人を見つけましょう。

 

あなたの周りにいる人で、仕事も人生も両方楽しんでいる人は何人くらいいますか?

 

もし「具体的には・・・」という感じなら、あなたはまだ本当に人生を楽しんでいる人との出逢いを経験していないだけです。

 

私も社会人になった23歳頃のときから、とっても楽しそうに生きている大人と数えきれないほど出逢ってきました。

 

もし、自分の狭い考えで、交友関係すら広げなかったら、きっと今とは違う自分になっていたと思います。

 

だからこそ、人との出逢いってとっても大切なんです。

 

<人との出逢いについての記事はコチラ!>

誰と出逢うかで人生が変わる【引き寄せるコツとは?】

続きを見る

 

人に興味を持つこと

あなたが憧れる人生を生きている人が見つかったら、興味を持ってどんどん質問してみましょう。

 

  1. 20代の頃何を考えていたのか?
  2. 何に時間とお金を使ってきたか?
  3. なぜ、それを仕事にしたのか?
  4. 今の私にできることがあれば、ヒントを教えて欲しい

 

この4つを聞いてみましょう。勇気をもって聞いてみると、必ずヒントがもらえます。

 

質問の仕方が分からないと思う人は、こちらの記事も読んでみて下さい。

質問の仕方が分からない【引き出す力を身につけよう】

続きを見る

 

人に聞くことが大切な理由

人に質問をすることが大切な理由は、自分の無駄に考えたり悩む時間を減らすことができるからです。

 

自分の頭で考えることと、人のアドバイスを受け入れることは違います。

 

最終的に決めるのはあなたですが、色々な選択肢を増やすために人に聞くことは最も効率が良いのです。

もし、あなたが自分の人生で迷っていて、自分の中に答えが無いとしたら、素直に人に聞きましょう。

そこに変なプライドや遠慮は必要ありません。

 

 

ワークとライフのバランスをとっても人生は変わらない

私も20代も終盤にさしかかり、感じることがあります。それは、最初からワークとライフのバランスを取ることばかりに集中しても、本当の意味で両者を満たした人はいなかったということです。

 

つまり、理想のバランスの取れた人生にしていくためには、人知れぬところで絶え間なく、行動し続けているということです。

こういう言い方をすると、「そんなに努力して大変だね・・・」という考えが出てくるかもしれませんが、それとは違うのです。

 

努力ではなく「夢中」になる

頑張っている状態は、努力をし続けなければならない辛さがあります。

 

ですが、やりたくてたまらない「夢中」状態だったらどうでしょう?

 

ライフワークや人生の目的が見つかった人は、努力を上回る「夢中のゾーン」に入れるのです。

 

当然、周囲から見たら少し狂っているように見えるかもしれません。

 

ですが、本人からしたら、毎日人生が変わっていくことを体感できているので、本当に楽しい状態に入れます。

 

もちろん、動いていく中でいろんなことは起きますが、信念をもって動いているのでどんどん進んでいくことができるのです。

 

バランスを取る人生が欲しいなら

バランスが良い人生が欲しい人にアドバイスです。

 

  1. 自分の視野を広げる
  2. 憧れる人を見つける
  3. 具体的に質問する
  4. 努力ではなく「夢中」で行動する

 

1~4の中で一番大切なのは何だと思いますか?

答えは2番です。

 

ついて行く人を間違えると、最終的にバランスの良い人生を得ることはできません。

 

しかし、ついて行く人さえ間違えなければ、手に入れたいライフスタイルは獲得可能です。

 

行動するのは自分ですが、選ぶ人を間違えないことが最も大切なのです。

 

ぜひ、理想のライフスタイルを手に入れていきましょう。

 

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千尋

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