もくじ
心の声を聞くとは?
みなさんは、心の声をしっかり聞いていますか?それとも、心の声なんて無視して、忙しい日々に流されていますか?
もし、あなたが心の声を聞く習慣がなく、日常に違和感を覚えていたら、少し立ち止まって深呼吸した方が良いかもしれません。
過去の私も、心の声を聞く余裕がなく疲弊していました。さらに、頑張れば頑張るほど、ドツボにハマっていく感覚で、なかなか成果が出ないことを経験しました。
そんな中、頭で考えるよりも、もっと心の声を聞いて行動しようと思えるようになったのです。
なぜなら、頭では○○した方が良いと分かっていても、テンションが上がらなかったり、もっと○○するべきだ!と思っても、気が重く惰性で行動してしまうことが多かったのです。
そういうことを経験した結果、心の声を聞いて行動した方が、効率的に結果も出せ、さらに自分自身が幸せでいれることに気づけたのです。
ですから、この記事を読んで下さる方には、心の声を聞く重要性をお伝えしたいのです。
なぜ、人は余裕が無くなるのか?
それでは、人が心の余裕が無くなってしまう原因はどこからきているのでしょう。
私の考えは以下の通りです。
- 心と対話する重要性が分かっていない
- 働きすぎて、仕事中心の思考回路になっている
- 心が望む人生を自分が実現できないと思っている
こんな感じではないでしょうか?
しかし、人は心が望む人生を手に入れることができるのですが、ほとんどの人はその本質に気づけていないのです。
また、日々が忙しい人もや仕事の優先度が高い人も心の声を聞けていないケースが多いです。
ワクワク忘れた大人はロボットになってしまう!
大人になって、ワクワクする心や好奇心が弱くなった人は、ロボットのような人になってしまいます。
毎日決められたことをルール通りにこなしているだけでは、他人の人生を生きてしまうことと同じです。
- あなたが心から望むこと
- あなたが人生でやり遂げたいこと
- あなたの命を削ってでもトライしたいこと
それは、どんなことでしょうか?
本来、人生の主導権は全てあなたにあるのです。本当になりたい人生について、もう一度心と直感で感じてみましょう。
心の声は人生に必要なメッセージ
心の声が大切だと思う理由に、人生のメッセージを伝えてくれると考えているのです。
頭で考えたことよりも、心で感じるものを選択する方が、人生楽しいですよね?
例えば、仕事でも
- 自分が最高だと思えるものを選ぶ
- それなりにやりがいを感じて生きる
の2択だったらどちらが楽しそうでしょうか?それは、言うまでもなく自分が好きと思える仕事でしょう。
ですが、割と高収入だったりする人の方が心の声に気づけなくなってしまいます。頭で考えるとワクワクの心を忘れて、好きでもない仕事をやり続けてしまう状況になってしまいます。
心のセンサーを研ぎ澄ます
そこで、重要になるのが心のセンサーです。自分の心が錆びている時は、心の声が聞けないかもしれません。
もし、心が錆びている時は、自分が楽しいと思うことをどんどんやってみましょう!
錆びついた心を輝かせるには、楽しいことをして心を磨くしかありません。あなたのワクワクセンサーが機能し始めたら、どんどん未来が拓けてくる感覚が掴めます!
全ての答えは心が知っている!
私は、自分がどうなりたいかのすべての答えは心にあると思っています。
特に3歳児を見ているとそれが顕著に現れます。3歳児は、言語化は得意ではありませんが、自分のやりたいこと、ワクワクすることを自然と見つける天才です。
大人になると、何がしたいのか分からない!という声をよく聞きますが、本当はあなたも3歳児の頃はやりたいことだけやっていた時期があるのです。
今はやりたいことが一時的に見えにくくなっているだけなので、もう一度3歳児に戻った気持ちを取り戻しましょう。
大人になると周りの視線や、否定的な声、自分の才能を信じられない瞬間など、色々なことがあなたの心に刷り込まれてしまいます。
しかし、本来のあなたの可能性は無限大で、ワクワクしたことだけやっていた時代があるのです。ぜひ、そのことをもう一度思い出してほしいと思います。
ぜひ、理想の未来を手に入れるために行動していきましょう!
今回は、以上です。