ハピフル☆マインドセラピストの千尋です。
いつも、ブログや YouTube をご覧いただき、ありがとうございます。
本日は、自然体な人が愛される理由というテーマでお話をしていきます。
もくじ
自然体な人が愛される
みなさんの周りにも、心の底から自然体で生きている人がいるのではないでしょうか?
私の周りには、嬉しいことに自然体で生きている人がたくさんいます。とても魅力的で「こんな風になりたい!」といつも思わせてもらっています。
最近の自分自身のテーマも自然体で生きる!ことを決めています。
私の尊敬するメンターも自然体で、一緒にいてとても心地が良いです。
そんな人になるため、日々研究しています!
自然体な人が持つ9つの特徴
自然体な人が持つ特徴は、以下の通りです。
この9つがマスターできたら、自然体な自分に近づくことができるでしょう!
- 心がオープン
- 生き方に自信を持っている
- 分け隔てのない愛情
- 人に媚びない
- 柔軟な発想がある
- 欠点を隠さない
- 言いたいことをハッキリ言える
- リラックスしている
- 好きなことだけしている
それでは、1つずつ説明していきます。
①:心がオープン
心がオープンな人は、いつも人が周りに集まっています。
フランクに心を開いて接してくれるので、一緒にいたいと思わせる魅力を持っています。
心を開くのが苦手な人も、自然体な人といると自然と心を開いてしまうでしょう。
子どもを観察していると、心を開いて色々なモノや人に興味を示します。
心がオープンになるのは難しいと思う人は、小さい頃の自分を思い出しましょう。
きっと今よりもずっと心がオープンだったはずです。
②:生き方に自信を持っている
自然体でいられる人は、生き方に自信を持っています。
自分が信じた道を突き進む強さがあるので、会話をしていて一貫性を感じます。
自分軸を確立させている人とお会いすると、自分がもっと変化できることへの期待感を膨らませることができます。
会社では、仕事を教えてくれる人はいますが、生き方を学べる機会は意外と少なかったりします。
もし、すでにそんな人との出逢いがあれば、それはとても幸せなことだと思います。
③:分け隔てのない愛情
誰に対しても、平等に接する愛情を持ち合わせています。
これも、人のことをフラットに見て、接することを重視しているからです。
過去の私は、どうしても自分の価値観で人を判断していました。
そんな経験を通じて、周りの人に愛情を持って関わることが大切だと学びました。
④:人に媚びない
当然ながら、誰にでも平等に接しているので、立場が目上の人に媚びることもありません。
それどころか、ナチュラルにその場を楽しむ才能を持ち合わせています。
- 誰にでも平等な愛
- 立場が上の人でも楽しめる余裕
こんな2つのバランスを兼ね備えているのです。
それも、人に媚びる考えがないからできることでしょう!
⑤:柔軟な発想がある
柔軟な発想が持てるのも、愛される理由の1つです。
大企業や組織が大きいコミュニティになると、規模に比例して柔軟な対応が難しくなってしまいます。
しかし、愛されるリーダーは変化することを楽しみ、柔軟にチャレンジできる人なのです。
それは、年齢を重ねていっても変わることはありません。
新しいものを受け入れて、柔軟に対応しているからこそ、世代を問わず多くの人に愛されているのです。
⑥:欠点を隠さない
自然体でいる人は、欠点も隠したりはしません。
見栄をはったり、自分を良く見せようとは思っていないのです。
私はつい、少しでも良く思われたかったり、カッコよく見せたかったりしてしまう時があります。
しかし、欠点を隠さないリーダーといると、苦手なことは人に頼るということをちゃんとやっているのです。
仲間もリーダーの欠点を知っているからこそ、支えようとしているのです。
その結果、仲間の結束力がさらに強くなるのです。
そして、できていないことを人前で指摘された日には、ショックと悔しさが込み上げてきました。
今は、ありのままの自分で良い!と認められるようになってきました。
⑦:言いたいことをハッキリ言える
自然体な人は、自分の感情や疑問に素直です。
興味があることや、自分の信条と違うことは、ハッキリ自分の考えを伝えることができます。
ここでも、いい人を演じないのです。
相手のプライドを考えると、何も言わない方が良いと思ってしまいそうな時でも、自分の考えを相手に伝えることができるのです。
言いたいことをハッキリ伝えるのは勇気がいることですが、そんなことも自然とできるのです。
しかし、その背景には相手に嫌われたくないという思いがあったのです。
最近は、相手にとって大切なことはきちんとフィードバックして、伝えるようにしています!
苦手なことをやっていくって、ストレスもかかりますが、良い意味で成長を実感できます(笑)
⑧:リラックスしている
自然体な人は、いつもリラックスをしています。
しかし、ダラけているのではありません。肩に力が入りすぎていないのです。
本人は、良い緊張状態と言いますが、周りから見るとまったくそんな風には見えないのです。
身体はリラックスしていて、頭の中は集中している!と言えば、イメージが伝わると思います。
リラックスすることが苦手で、ついつい動き回ってしまいます。
最近は、身体と心を整えるということを意識していますが、まだまだうまくコントロールできていないのです!
⑨:好きなことだけしている
自然体でいれる最大の理由は、好きなことだけ選択する人生を送っていることです。
毎日のスケジュールを自分で決め、好きな人と仕事をし、心と経済的な豊かさを手に入れています。
時間のゆとりもあるので、家族との時間を確保し、大切にしたいことを大切にできる状態を整えています。
ストレスも少なく、健康的な生活をしています。
このバランスがとれているからこそ、自然体でいられるのだと思います。
もっと自由な発想で、思いっきり挑戦して良いことを学びました。
自然体な人から学ぶこと
ここまで、自然体で愛される人の特徴についてお話をしてきました。
つづいて、自然体の人から学ぶべきこと3つをお伝えします。
自然体の人から学ぶこと
- 心のありかた
- 人との接し方
- 人生の楽しみ方
私が自然体の人と一緒に過ごして、感じたことはこの3つです。
この3つが整っているからこそ、自然体でいることができるのだと思います。
それでは、順番にお話をしていきます。
心のありかた
自然体でいれる心を保つには、ものごとの捉え方が重要になります。
例えば、人生での不安ってこんなことがありますよね?
- 心の健康
- 肉体的な健康
- お金のこと
- 家族、人間関係のこと etc...
このような不安に対して、どう向き合うかの心構えで、心のありかたは変わっていきます。
不安は誰しもありますが、心のありかたさえ整っていれば、何も不安に感じることはありません。
逆にいうと、心のありかたが乱れる時は、自分に余裕がなくなった反応といえるでしょう。心が満たされている人と一緒にいると、そのありかたを肌で感じることができるでしょう。
自分で心のありかたを整えられる人は、安心して自分の人生を歩んでいけるでしょう。
人との接し方
人との接し方を学ぶことで、自分の人間関係の作り方のヒントが得られます。
自然体の人の周りは、いつも笑顔でたくさんの人が集まっています。
人間関係の幸福は、人生の充実度に関わっているといえます。
大人になると余裕がなくなって、周りの人を思いやることができなくなる瞬間もあると思います。
自然体で愛されるリーダーは、日常から人を大切にする心であふれています。
特別な日だけ大切にするということではなく、それが自然にできているのです。
素敵な人間関係を築いている人たちに共通することは、与えることが大好きだということです。
人生の楽しみ方
自然体で生きている人は、人生の楽しみ方を知っています。
その人になる必要はありませんが、心の自由を手に入れた人と触れることで、きっと自分の心に「何か」を感じることができるでしょう。
その感情は、あなたの未来を変えていくヒントになるかもしれません。
限りある時間の中で、何を大切にして生きていくか?そんなことを考えるきっかけになったら嬉しいです。
自分らしく生きることのエッセンスを自然体で愛される人から学んでいきましょう。
まとめ
今回は、自然体で愛される人の特徴と学ぶべきこと3つをご紹介しました。
ぜひ、今回お話した9つの特徴を意識して、自然体な人になっていきましょう。
言葉でいうのは簡単ですが、いざ実行してみると気づきがたくさんありますよ!
私自身も、毎日成長していけるように意識しています。
今回は、以上です!
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