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結果を出す【ようやくたどり着いた本当に大切にしたい価値観】

みなさん、こんにちは!

ハピフル☆マインドセラピストの千尋です。

いつも、ブログや YouTube をご覧いただき、ありがとうございます。

本日は、結果を出すというテーマでお話をしていきます。

千尋

 

結果を出す

 

昔の私は、結果を出すために、行動ばかりにフォーカスしていました。

 

もちろん、願っているだけで叶うわけではないので、行動は大切ですが、結果だけを追い求めても幸せにならないことを学びました。

今回は、結果を出す価値観を手放すことを中心にお話をします。

 

なぜ、結果を出したいのか?

 

ビジネスであれ、スポーツであれ、なぜ結果を出したいと思うのでしょう?

 

ここを忘れてしまうと、知らず知らずのうちに苦しいスパイラルに入ってしまいます。

 

大切なのは、それをやろうと思った「目的」を忘れないことです。

 

そのことを忘れて、結果ばかりを求めると、だんだん何をやっているか分からなくなってしまいますよね!

 

昔の私は、とにかく行動だけを積み上げれば、結果につながると思っていました。

なので、夜中の1時頃に手帳を出して、アイディアを書き出していました。(笑)

その努力は認めてあげたいですが、心身ともに疲弊してしまいました!

千尋

 

結果を出すことを求めすぎると、やり方やノウハウに走ってしまいます。そうではなく、自分の湧き出る動機・志にフォーカスすることが大切だと気づけたのです。

 

行動することで頭がいっぱいだった!

 

私は、行動を積み重ねて、結果が出て幸せになれると思い込んでいました。

 

そんな自分で毎日を過ごしていたので、心のどこかにすごく負担がかかっていた時期もあるのです。

当時を振り返ると、こんな感じでした。

 

・行動する理由⇒不安だったから

・行動できないとき⇒自分で自分に✕をつける!

・行動した結果⇒まだまだ!もっと予定を入れなくては!!

 

常に予定を入れることが最優先でした。その結果、いつも何かに追われている自分で過ごして、もがいていたのです。

 

当時の気持ちを振り返って、文章にしましたが、相当重いものを背負っていたことが自分で分かります!(笑)

ですが、そんな自分に気づけないくらい、色々な考えに縛られてしまっていたんですよね!

千尋

 

結果を出すことだけを求めても幸せになれない

 

結果を出すことを求めすぎると、結果が出たとしても幸せに生きれるかと言われたらそうでもないように感じます。

 

もちろん、私も結果を出したいとは思っていますし、うまくいかない時は、その事実から逃げるわけではありません。

 

しかし、結果によって自分の幸せが決まるわけではありません。だからこそ、どんな状況でも幸せを感じて、ありのままの自分でいれる心の状態を作ることが大切なのです。

 

 

今までの私は、焦る気持ちから行動していました。

今は、心の在り方が先で、毎日の行動の積み重ねが自然と結果につながると思っています。

千尋

 

心のポジションを整える

 

心のポジションをしっかり整え、周りの人に与えることが大切だと思っています。

 

過去の私は、本当の意味で相手のためにできる少ないと思いました。そして、今の私はもっともっと関わる人達に勇気や愛を手渡していきたいと思っています。

 

ずっと思っていた気持ちだったけれど、もっともっとその想いを言葉にして周りの人と楽しい関係を作っていきたいのです。

 

今、私が創り出しているコミュニティには、人のことを大切に考えられる人、人生を心豊かに楽しみたい人が集まっていて、本当に嬉しく思っています。
千尋

 

私がなりたいリーダー像

 

私がなりたいリーダー像は、一緒にいてみんなが自然体で過ごせる空間を創り出すことです。そして、今この瞬間に100%注ぎ、遊びも仕事も全力で生きる人になることです。

 

関わった人みんなが心でつながれる状態を創っていきます。

 

相手の存在を認め、自分の弱いところもさらけだし、お互いに成長していけるそんなリーダーになっていくことを決めています。

 

過去の私は、人のやる気やコミットメントばかりを気にして、心でつながる関係が作れていなかったこともありました。

結果も大切ですが、結果以前に大切にしたいものが私の中に溢れています!

千尋

 

まとめ

 

今回は、結果を出す!というテーマでお話をしてきました。私は、つまらないことにこだわって、本当に大切なものを見失いかけていました。

 

自分自身の固まった考えを手放すことができて良かったです。そして、過去にたくさんのチャレンジをしてきて、うまくいかないことを経験してきたから、深く学ぶことができたのだと思います。

 

そんな過去があるからこそ、今悩みがある人や、心に疑問がある人たちの役に立ちたいと思っています。今はまだ見えていないかもしれませんが、その自分と向き合うことで、ハッキリと進んでいきたい道が見えていくと思いますよ!

 

この記事が誰かの役に立つきっかけとなったら嬉しいです。ぜひ、自分の人生を信頼して、進んでいってほしいです。

 

今回は、以上です!

 

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千尋

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