甘いものと上手に付き合う秘訣とは？

こんにちは！千尋です。

質問コーナーのお時間です。

こんにちは！最近、動画を見させてもらって甘いものを控えようと思っています。

完全にゼロにすることはできないので、上手に付き合っていきたいのですが、どんなことを意識して、甘いものを食べていますか？